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Groupes de psychothérapie et groupes de parole à Méziré

Travailler au contact d’autres personnes plutôt que seul : des groupes de psychothérapie et des groupes de parole. Thèmes et calendrier sur demande.

En groupe

06 77 11 56 05 Prendre contact

Une part de ce qui fait souffrir se joue dans la relation aux autres. De façon générale, un groupe offre un lieu pour l’observer de plus près : on y entend d’autres histoires, on y découvre la place que l’on prend et celle que l’on laisse. Anne-Laure Letondoz-Bertrand propose ce cadre à côté de ses séances individuelles.

Elle s’appuie sur une approche existentielle et phénoménologique et sur des outils issus de la gestalt-thérapie.

Deux cadres différents

Un groupe de parole réunit généralement des personnes autour d’une question ou d’un vécu communs, pour échanger et se sentir moins seules. Un groupe de psychothérapie vise plutôt un travail personnel mené en présence des autres, où ce qui se passe entre les participants devient matière à réfléchir. Ces définitions sont générales : Anne-Laure Letondoz-Bertrand peut préciser ce qu’il en est des groupes qu’elle propose.

Ce qu’il est utile de demander

Avant de rejoindre un groupe, quelques questions permettent de savoir s’il vous convient :

  • Le thème ou l’objet du groupe
  • Le nombre de participants
  • Le rythme et la durée d’engagement
  • Les règles de confidentialité entre participants
  • Le tarif

FAQ

Questions fréquentes : groupes de psychothérapie et de parole

Quelle différence entre un groupe de parole et un groupe de psychothérapie ?
Le groupe de parole est surtout un lieu d’échange autour d’un vécu commun, tandis que le groupe de psychothérapie engage un travail personnel mené au contact des autres. Ce repère reste général : le cadre exact de chaque groupe se précise auprès d’Anne-Laure Letondoz-Bertrand.
Suis-je obligé de parler en groupe ?
L’appréhension de parler devant d’autres est très courante au moment de rejoindre un groupe. Les règles de participation varient d’un cadre à l’autre : dites ce qui vous inquiète lors du premier contact, afin de savoir comment cela se passe dans le groupe envisagé.
Ce qui se dit dans un groupe reste-t-il confidentiel ?
La confidentialité entre participants est une règle habituelle de ce type de groupe, mais elle repose aussi sur l’engagement de chacun. Demandez comment elle est posée dans le groupe que vous envisagez de rejoindre, afin de décider en connaissance de cause.
Peut-on suivre un groupe et des séances individuelles en même temps ?
Anne-Laure Letondoz-Bertrand propose les deux formes d’accompagnement, en individuel et en groupe. Savoir si elles peuvent se combiner dans votre cas dépend de votre situation : c’est une question à aborder directement avec elle lors de la prise de contact.

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Venir au cabinet

Le cabinet et l’atelier se trouvent à Méziré, entre Belfort et Montbéliard. C’est le seul lieu de consultation. Pour préparer votre trajet :

Une question sur les groupes ?

Une question, une hésitation ou une demande de rendez-vous : un appel ou un e-mail suffit, sans préparation particulière.

Du lundi au vendredi, sur rendez-vous · Méziré, entre Belfort et Montbéliard

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Appeler le cabinet : 06 77 11 56 05